乾燥こんにゃくパスタ：サラスパ

話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ！違和感なく美味しく食べれるスパサラダ！めちゃめちゃオススメです！

サラスパ

By umidasjapan 公開： 8月 28, 2019

出来上がり量： ２人前

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材料

作り方

材料を用意します。
ボウルにゆでたこんにゃくパスタを入れます。
ツナを加えます。
よく混ぜ合わせます。
ゆで卵は刻んで細かくし、ハム・玉ねぎ・きゅうり・しめじを加えます。
コショウをふりかけ、マヨネーズを加えます。
よくかき混ぜて、全体に味がなじんだら、出来上がりです！
器に盛り付け、コショウをふりかけ、美味しくお召し上がり下さい！
こんにゃくパスタにすごく合います！美味しく食べてヘルシーに！
【コツ・ポイント】こんにゃくパスタを乾燥させる際に水分を抜くため、水あめをつけてから乾燥させています。そのため商品には水あめがコーティングされています。必ずたっぷりのお湯でゆでてからお召し上がり下さい！糖分が気になる方は流水でもみ洗いしてもOKです。低カロリー低糖質なので、糖質オフダイエットやロカボ食を実践するのにぴったり！気軽に美味しく無理なくダイエットしたい方におススメです！
【このレシピの生い立ち】新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます！